La Sophrologie et les enfants

Pour les jeunes

L’enfance et la jeunesse sont des étapes de vie très importante qui dépendent de leur futur.

Les jeunes enfants sont de plus en plus stressés ; ils éprouvent des difficultés à surmonter certains obstacles de la vie

La crainte de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur

 

Pour les juniors de 7 à 12 ans

Dans une ambiance détendue, les jeunes font connaissance avec la sophrologie. Ils apprennent à respirer, à connaître, à sentir et à vivre leur corps dans la présence.

Ils laissent s’épanouir leur imagination positive et leur créativité. Ils apprennent à se concentrer.

les buts recherchés :

- prendre confiance en soi et en ses capacités

- maîtriser ses craintes

- pouvoir etre capable d’utiliser les techniques apprises de détente pour tous les instants et les moments d’épreuves

- se sentir bien dans sa peau

- se familiariser avec des exercices efficaces au quotidien :  à l’école, au sein de la famille, en sport…

 

Pour l’adolescence

Vivre la sophrologie au quotidien pour réussir à gérer le stress et reprendre confiance en soi.

Savoir se positionner face à tous les changements, réussir sa scolarité.





Christine Dumontet

Sophrologue Caycédienne - Maître Reiki - Réflexologue à Bailly-Romainvilliers

CONTACT

Le cabinet de Christine Dumontet - Sophrologue  situé  au  16 Rue de Paris, 77700 Bailly-Romainvilliers. (à proximité du collège Les Blés d’Or).

Les consultations ont lieu sur rendez-vous et à distance à compter du 16 mars 2020 jusqu'à nouvel ordre

Merci de votre compréhension 

Le cabinet est ouvert en semaine :

Lundi de 8H30 à 13H00 et de 14H00 à 20H00  

Mardi de 8H30 à 12H30 et de 14H00 à 17h00 - cours collectifs à 18H00 sur Montevrain

Mercredi de 9H15 à 17H45 - cours collectifs à 18H00 sur Bailly Romainvilliers

Jeudi de 8H30 à 13H00 et de 14H00 à 18H30 - cours collectifs à 19H00 sur Montry

samedi de 8H30 à 12H30

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur Doctolib ou par téléphone.


 

Cabinet de sophrologie Bailly-Romainvilliers