association ZEN HARMONIE DE PLENITUDE

gestion du stress, fatigue, gérer les émotions

Zen harmonie de plénitude, association dans le bien être et le développement personnel depuis 2014 et qui donne des cours collectifs de relaxation énergétique et sophrologie ainsi que de la méditation.

Les cours consistent à :

 - faire un travail sur soi corporel et mental 

- avoir des pensées positives

- libérer ses émotions

- être dans ses sensations

- faire de la sophrologie, de la relaxation

- faire de l’automassage pour un relâchement de son corps et de son mental

- faire des mouvements sans difficultés et accessibles à tous

 

La répétition de ces mouvements et ce travail sur soi avec cette énergie de groupe, permet :

 

- de mieux dormir

- de mieux gérer son quotidien

- d’être plus positif

- être moins malade

- de se sentir mieux dans son corps, détente

- gérer le stress et avoir moins de douleurs

- de mieux respirer

- de retrouver son calme et sa sérénité…

Un moment de pure bonheur, un travail sur son corps et son mental, le lâcher prise…



Christine Dumontet

Sophrologue Caycédienne - Maître Reiki - Réflexologue à Bailly-Romainvilliers

CONTACT

Le cabinet de Christine Dumontet - Sophrologue  situé  au  16 Rue de Paris, 77700 Bailly-Romainvilliers. (à proximité du collège Les Blés d’Or).

Les consultations ont lieu sur rendez-vous.

Le cabinet est ouvert en semaine :

Lundi de 8H30 à 13H00 et de 14H00 à 20H00  

Mardi de 8H30 à 12H30 et de 14H00 à 17h00 - cours collectifs à 18H00 sur Montevrain

Mercredi de 9H15 à 17H45 - cours collectifs à 18H00 sur Bailly Romainvilliers

Jeudi de 8H30 à 13H00 et de 14H00 à 18H30 - cours collectifs à 19H00 sur Montry

samedi de 8H30 à 12H30

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur Doctolib ou par téléphone.


 

Cabinet de sophrologie Bailly-Romainvilliers